Ihr trink zu wenig?

Hier mein Tipp wovon ihr viel mehr Trinken könnt!

Apfelschrole!

Apfelschorle ist leicht und total erfrischend. Ich habe schon immer viele Probleme mit dem Trinken gehabt, weil ich selbst immer viel zu wenig trinke. Ich lag deswegen auch schon 2 mal im Krankenhaus , weil der Körper irgendwann einfach austrocknet. Was davon passiert? Man bekommt Fieber und einem ist dauer übel bis man sich irgendwann übergibt und Kopfschmerzen können davon auch entstehen. Zudem das davon auch Blasenentzündungen kommen können. Wer schon mal eine hatte weiß wie schlimm das ist.Es sind Erscheinungen wie von einer Grippe. Außerdem ist es für den Körper selbst nicht sehr gut wenn man zu wenig trinkt! Man sollte am Tag 2-3 Liter trinken, ist schwer aber muss sein. Normal bekommt man ja von Cola,icetea ect.mehr durst. Aber mehr getrunken habe ich davon selbst zB. auch nie. Bis ich irgenwann anfing Apfelschrole zu trinken. Ich weiß nicht aber ich bekomme sie leichter runter alles jedes andere getränk.

Probiert es doch mal aus! Vielleicht ist es bei euch ja auch so.

Ich mische sie mir meistens selbst.

Sprudelwasser + Apfelsaft.

Da kann man selbst bestimmen wie viel Wasser und wie viel Apfelsaft man möchte.